資料詳細

【図書】 スポーツ・メンタルトレーニング

ピーク・パフォーマンスの７段階 --
Ｒ．Ｍ．スイン／著, 園田順一／訳, 　 -- 岩崎学術出版社 -- １９９５．０７ -- ２６ｃｍ -- １３４ｐ

タイトル	スポーツ・メンタルトレーニング
副書名	ピーク・パフォーマンスの７段階
著者名等	Ｒ．Ｍ．スイン／著, 園田順一／訳,
出版	岩崎学術出版社１９９５．０７
大きさ等	２６ｃｍ１３４ｐ
分類	780.14
件名	スポーツ心理学
注記	Ｓｅｖｅｎ　ｓｔｅｐｓ　ｔｏ　ｐｅａｋ　ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ．
内容	参考文献：ｐ１３２
要旨	本書は、リラクセーション、ストレス・マネージメント、肯定的思考のコントロール、自己制御、メンタル・リハーサル（ＶＭＢＲ）、集中力、そして目標設定から成っている。それぞれの段階は、あなたのパフォーマンスを高めるために重要な方法を提供してくれるはずである。
ISBN(13)、ISBN	4-7533-9506-5
書誌番号	1195041543
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1195041543

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		780.1/272	一般書	利用可	-	2007042534