資料詳細

【図書】 手塚一志の肩（ショルダーズ）バイブル

インナリングエクササイズ --
手塚一志／著 -- ベースボール・マガジン社 -- １９９５．１１ -- ２４ｃｍ -- ２２２ｐ

タイトル	手塚一志の肩（ショルダーズ）バイブル
副書名	インナリングエクササイズ
著者名等	手塚一志／著
出版	ベースボール・マガジン社１９９５．１１
大きさ等	２４ｃｍ２２２ｐ
分類	780.19
件名	スポーツ医学
内容	参考文献：ｐ２１９
要旨	強い肩が欲しい人へ。ケガをしない肩をつくろう。野球だけじゃない、テニス，バレーボール…肩を酷使しているプレーヤーたちのバイブル。世界初、スウィング系スポーツの『新運動原理』を解説。
目次	第１章　「消耗の時代」から「予防できる時代」へ；第２章　なぜ肩を痛めるのか？；第３章　インナー・マッスルのコーディネーション；第４章　インナリングを行う順序とタイミング；第５章　マイナー６；第６章　偉大なるＯポジション；第７章　コンビネーション・スウィング；第８章　水中でのインナリング；第９章　ビン牛乳とインナリングの奇妙な関係；第１０章　プランニング；第１１章　新運動原理
ISBN(13)、ISBN	4-583-03253-6
書誌番号	1195061504

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		780.1/671	一般書	利用可	-	2063203184