資料詳細

【図書】 心が強くなるリラックス法

知的生きかた文庫 --
小池能里子／著 -- 三笠書房 -- １９９５．１２ -- １５ｃｍ -- ２５３ｐ

タイトル	心が強くなるリラックス法
シリーズ名	知的生きかた文庫
著者名等	小池能里子／著
出版	三笠書房１９９５．１２
大きさ等	１５ｃｍ２５３ｐ
分類	159
件名	人生訓
目次	第１章　生きることがもっとラクになる思考法；第２章　のびのび楽しんで生きるための「自分発見」；第３章　人間関係に効く「心のトレーニング」；第４章　心とからだのほぐし方・切り替え方；第５章　「色の呼吸法」で心が変わる、自分が変わる！；第６章　なりたい自分になれる「イメージ・トレーニング法」
ISBN(13)、ISBN	4-8379-0777-6
書誌番号	1195065292
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1195065292

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫	文庫本	159/308	一般書	利用可	-	2006340612