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【図書】 わかっちゃいるけどやめられない心理

あなたの嫌なクセを治す処方箋 -- ＰＨＰ文庫 --
渡辺登 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- １９９６．０２ -- １５ｃｍ -- ２５３ｐ

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タイトル わかっちゃいるけどやめられない心理
副書名 あなたの嫌なクセを治す処方箋
シリーズ名 ＰＨＰ文庫
著者名等 渡辺登 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 １９９６．０２
大きさ等 １５ｃｍ ２５３ｐ
分類 493.7
件名 精神医学
注記 『ヒトはなぜわかっちゃいるけどやめられないのか。』（１９９３年刊）の改題
要旨 酒、たばこ、ギャンブル、仕事、子供への小言、人の悪口ｅｔｃ．誰にも「イケナイとわかっていてもやめられないクセ」があるもの。ダメと言われると、なぜもっとやりたくなるのか。人の性分は一生変えられないものか…。精神医学の視点から“心の不思議”を説き明かすと共に、悪い習慣の撃退法をユニークに紹介する。自責と後悔だらけの人生を送っていた人も、生きるのがラクになる救済の書。
目次 第１章　どうしても酒とたばこはやめられない；第２章　頭の中はいつも仕事のことばかり；第３章　なぜ他人の目が気になるのか；第４章　親子と男女の愛情は何かとややこしい；第５章　自分の性分は一生変えられないものか；第６章　いけないとわかっているならやめられる
ISBN(13)、ISBN 　　 4-569-56864-5
書誌番号 1196005125
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1196005125

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中央 書庫 文庫本 493.7/14 一般書 利用可 - 2006848497 iLisvirtual

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