資料詳細

【図書】 寝る前５分のダンベル・エクササイズ

これは効く！ --
川島一明／著 -- リヨン社 -- １９９６．０３ -- １９ｃｍ -- １２４ｐ

タイトル	寝る前５分のダンベル・エクササイズ
副書名	これは効く！
著者名等	川島一明／著
出版	リヨン社１９９６．０３
大きさ等	１９ｃｍ１２４ｐ
分類	498.3
件名	健康法 , 体操
目次	１章　ダンベル・エクササイズでシェイプアップ、成人病予防、心身のリフレッシュ；２章　十分にストレッチしよう；３章　いよいよやってみましょう、ダンベル・エクササイズ；４章　ゴルフのスコアを上げるダンベル・エクササイズ；５章　ダンベル健康法で「私、やせました」「若返ったみたいです」；６章　ダンベルの選び方
ISBN(13)、ISBN	4-576-95208-0
書誌番号	1196009629
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1196009629

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/1553	一般書	利用可	-	2007005884