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【図書】 ランニングの基礎と実践

トレーニングとパフォーマンスの科学 --
Ｅｒｉｃ　Ｎｅｗｓｈｏｌｍｅ ／〔ほか著〕, 大野秀樹 ／訳, 大平充宣 ／訳, 　   -- 文光堂 -- １９９６．０３ -- ２１ｃｍ -- ４５３ｐ

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タイトル ランニングの基礎と実践
副書名 トレーニングとパフォーマンスの科学
著者名等 Ｅｒｉｃ　Ｎｅｗｓｈｏｌｍｅ ／〔ほか著〕, 大野秀樹 ／訳, 大平充宣 ／訳, 　  
出版 文光堂 １９９６．０３
大きさ等 ２１ｃｍ ４５３ｐ
分類 782.3
件名 ランニング
注記 Ｋｅｅｐ　ｏｎ　ｒｕｎｎｉｎｇ．
注記 標題紙・表紙の著者名（誤植）：Ｅｒｉｃ　Ｎｅｗｓｈｏｌｏｍｅ　監訳：佐藤祐造
内容 文献：ｐ４２１～４３１
要旨 本書は、さまざまなレベルのトレーニング段階にあるアスリート、コーチ、医師、その他ランニングについての科学的基礎知識をもっと得たいと思っている人、さらには、科学について十分な基礎知識は持っていないが、スポーツ科学を勉強しようとする学生のために書かれたものです。この本の大部分をさいて、細かな理論というよりも、考え方に重点を置き、方程式や数学を使わずに生化学や生理学を解説しました。
目次 第１部　ランニングの基本原理（ランニング；筋と動き；エネルギー；燃料タンクの補充　ほか）；第２部　活動の原理（Ｔｕｌｌｏｈのトレーニング・スケジュール；女性ランナーへのアドバイス；心理学的な自己評価とトレーニング；ランナーの食餌　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8306-5123-7
書誌番号 1196026369
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1196026369

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 782.3/174 一般書 利用可 - 2018694592 iLisvirtual

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