資料詳細

【図書】 ランニング相談室５

ランナーのどんな悩みにも専門家が答えます！ -- トレーニング・レース編 --
「ランナーズ」編集部／編 -- ランナーズ -- １９９６．０８ -- １９ｃｍ -- １３８ｐ

タイトル	ランニング相談室５
副書名	ランナーのどんな悩みにも専門家が答えます！
各巻タイトル	トレーニング・レース編
著者名等	「ランナーズ」編集部／編
出版	ランナーズ１９９６．０８
大きさ等	１９ｃｍ１３８ｐ
分類	782.3
件名	ランニング
目次	第１章　トレーニングについて教えて（ヘビースモーカーの父を走らせてもいい？；ランニングの効果的な呼吸法を教えて；トレッドミルの効果は？　ほか）；第２章　フォームについて教えて（自分がどんな走り方をしているのか知りたい；肩と腕に力が入るフォームを直したい；腰の入った走りを身につけたい　ほか）；第３章　レース中・レース後のトラブル解決（食が細くて、スタミナが持たない；ペースを上げて走ると腹痛に悩まされる；マラソン中に、トイレに何度も行きたくなる　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-947537-47-7
書誌番号	1196049500

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		782.3/187	一般書	利用可	-	2008489966