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【図書】 とらわれる生き方、あるがままの生き方

大原健士郎 ／著   -- 講談社 -- １９９６．０９ -- ２０ｃｍ -- ２２９ｐ

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タイトル とらわれる生き方、あるがままの生き方
著者名等 大原健士郎 ／著  
出版 講談社 １９９６．０９
大きさ等 ２０ｃｍ ２２９ｐ
分類 493.74
件名 神経症 , 精神療法
要旨 無理しない生き方とは？「心の主治医」の一冊です！！森田療法の第一人者による、「思い込み」と「とらわれ」の生き方から脱却するための心の処方箋。具体的な症例ごとに、自然体で、いかに「悩みと不安とつきあって生きるか」を優しく語る。
目次 「ふつう」であることのむずかしさ；「死」を考えるとは「生」を考えること；じたばたしても何もはじまらない；もっと自分をさらけ出して；悪い癖は薬を飲んでも治らない；過去を反省し、再出発を；自意識過剰を取り払うこと；「とらわれ」からの脱却を；劣等感の塊が、実はプライドの塊；「自分さえよければいい」という考えを変える〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 　　 4-06-208394-9
書誌番号 1196053978

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.7/1045 一般書 利用可 - 2008649580 iLisvirtual

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