資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 シュワルツェネッガーのキッズ・フィットネス ６－１０才向け

アーノルド・シュワルツェネッガー ／共著, チャールズ・ゲインズ ／共著, 　 , 　   -- 日刊スポーツ出版社 -- １９９６．１２ -- ２７ｃｍ -- １４１ｐ

資料詳細

タイトル シュワルツェネッガーのキッズ・フィットネス ６－１０才向け
著者名等 アーノルド・シュワルツェネッガー ／共著, チャールズ・ゲインズ ／共著, 　 , 　  
出版 日刊スポーツ出版社 １９９６．１２
大きさ等 ２７ｃｍ １４１ｐ
分類 781.4
件名 体操
注記 Ａｒｎｏｌｄ’ｓ　ｆｉｔｎｅｓｓ　ｆｏｒ　ｋｉｄｓ　ａｇｅｓ　６－１０．
注記 「６－１０才向け」の副書名：家族みんなでのびのびフィットネス　監修：窪田登
内容 付：アーノルドの参考文献
要旨 健全で体力のある子どもは幸せです。よく眠れ、よく動けるし、姿勢もよいのです。病気やけがからの回復も早く、持久力や集中力にもめぐまれ、勉学の結果にもよい影響を与えます。そのためにはどうすればよいのか？本書は小学生の子どもたちの生活の基本設計を紹介しています。
目次 第１章　体力っていったいなんだろ？―フィットネス；第２章　フィットネスを取り入れよう―ファミリー；第３章　きちんとした食生活をしよう―ニュートリション；第４章　学校はこうあるべきでしょう―スクール；第５章　地域社会ではこうして下さい―プログラム；第６章　６歳児から１０歳児の運動遊び―ワークショップ
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8172-0170-3
書誌番号 1196073863
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1196073863

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 781.4 一般書 利用可 - 2009326025 iLisvirtual

ページの先頭へ