資料詳細

【図書】 ３分間棒ダイエット

自然にやせる気功法 --
葛原黄道／著 -- 曜曜社出版 -- １９９７．０２ -- １９ｃｍ -- ２２２ｐ

タイトル	３分間棒ダイエット
副書名	自然にやせる気功法
著者名等	葛原黄道／著
出版	曜曜社出版１９９７．０２
大きさ等	１９ｃｍ２２２ｐ
分類	493.12
件名	肥満症 , 東洋医学
要旨	棒１本で「超」ダイエット。手首は健康の鏡、ダイエットの鍵！人さし指には無理なくイキイキやせる秘密があります。棒１本を使うだけでこの不思議な力を引き出します。
目次	第１章　もうやめよう、苦しいつらいリバウンド型ダイエット；第２章　こんなところに気功棒ダイエットの秘訣がある；第３章　さあ始めよう！１回３分、棒をゆっくりまわし、静かに立つ気功棒ダイエット；第４章　簡単！６大即効ダイエット；第５章　知らず知らずのうちに、楽にやせた
ISBN(13)、ISBN	4-89692-142-9
書誌番号	1197005201
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1197005201

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		493.1/165	一般書	利用可	-	2010383873