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【図書】 体脂肪が多いとき

初心者でも簡単！ヘルシーメニュー・システム -- おいしく食べてなおす --
宗像伸子 ／著   -- 法研 -- １９９７．０９ -- ２１ｃｍ -- １３２ｐ

資料詳細

タイトル 体脂肪が多いとき
副書名 初心者でも簡単！ヘルシーメニュー・システム
シリーズ名 おいしく食べてなおす
著者名等 宗像伸子 ／著  
出版 法研 １９９７．０９
大きさ等 ２１ｃｍ １３２ｐ
分類 493.12
件名 肥満症 , 食餌療法
注記 医学監修：植田理彦
要旨 体脂肪の割合が過剰な状態が肥満で、生活習慣病などへのリスクを高めます。また、体重が標準域であっても「隠れ肥満」があるので、見かけだけの判断は禁物です。余分な体脂紡を減らすには、一に食事、二に運動。バランスのとれた低エネルギー食で、はつらつダイエットを。
目次 主菜編；副菜編；主食編；汁・スープ・デザート編；マニュアル編
ISBN(13)、ISBN 　　 4-87954-204-0
書誌番号 1197061360
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1197061360

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.1/563 一般書 利用可 - 2012118514 iLisvirtual

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