資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 「やせたい脳」と「食ベすぎる脳」

千福恵子 ／著   -- 講談社 -- １９９７．１１ -- １９ｃｍ -- ２１８ｐ

資料詳細

タイトル 「やせたい脳」と「食ベすぎる脳」
著者名等 千福恵子 ／著  
出版 講談社 １９９７．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２１８ｐ
分類 493.74
件名 摂食障害
要旨 ダイエット成功のカギはあなたの「脳」にある！まちがったダイエットが、いかに脳＝心を傷つけているか、あなたは知っていますか！？“ダイエット地獄”におちいらないためにも、これだけは知っておきたい。
目次 第１章　あなたのダイエット、ちょっと待った！―今、摂食障害に悩む女性が増えている；第２章　そのダイエットで、あなたの「脳」は大丈夫？―飢餓防御反応を怒らせないために；第３章　「やせる脳」をなくした女性たち―過激なダイエットは、あなたの心を傷つける；第４章　プログラム・脳によい食べ物、食べ方―脳内ダイエットを実践しよう；第５章　プログラム・心の環境を整えるために―ダイエットは長期持久戦；第６章　摂食障害の根絶をめざして―ダイエットから自分探しへ
ISBN(13)、ISBN 　　 4-06-208930-0
書誌番号 1197073670
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1197073670

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.7/1222 一般書 利用可 - 2012504465 iLisvirtual

ページの先頭へ