資料詳細

【図書】 おいしく食べて体質改善

改訂新版 --
飯塚律子／著 -- 東京新聞出版局 -- １９９７．１２ -- １８ｃｍ -- ２６３ｐ

タイトル	おいしく食べて体質改善
版情報	改訂新版
著者名等	飯塚律子／著
出版	東京新聞出版局１９９７．１２
大きさ等	１８ｃｍ２６３ｐ
分類	498.5
件名	栄養 , 食生活
目次	第１章　体質改善のための基礎的な食生活（体質改善は手づくりの食生活から；減塩減糖のすすめ；嫌いなものを好きにする　ほか）；第２章　より健康に、はつらつと（ぜい肉をとりすっきりと；脚をすっきり美しく；ふっくらとほどよく太るには　ほか）；第３章　体質改善で老化防止を（いつも疲れている人のために；便秘解消は健康の基本；下痢しやすい人はスタミナがない　ほか）；第４章　体質改善に役立つおいしいビタミン、ミネラル料理（ビタミンＡの豊富な料理；ビタミンＢ１・Ｂ２の豊富な料理；ビタミンＣの豊富な料理　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-8083-0616-6
書誌番号	1197083012
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1197083012

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.5/1323	一般書	利用可	-	2012952450