資料詳細

【図書】 Ｈｅｒｅ　ａｎｄ　ｎｏｗの心理学

今、ここで出来ることから始めよう --
海原純子／著 -- ベストセラーズ -- １９９８．０３ -- １９ｃｍ -- １９０ｐ

タイトル	Ｈｅｒｅ　ａｎｄ　ｎｏｗの心理学
副書名	今、ここで出来ることから始めよう
著者名等	海原純子／著
出版	ベストセラーズ１９９８．０３
大きさ等	１９ｃｍ１９０ｐ
分類	146.8
件名	心理療法
要旨	インナー・チャイルドの声に耳を傾けてみよう。見えない未来を案ずる私。あの日の過去にこだわる私。私のいろんな姿から逃げないで。それが幸せへの一番の近道。自分を知る勇気を持とう。セルフ・ケアの処方箋。
目次	今、ここからすべてが始まる；あなた自身の意味を探そう；ストレス解消の罠にはまらない；困難だけど面白い人生を；ただ待っていては何も始まらない；偽ポジティブ思考にまどわされるな；事実をありのままには見られない；「ダメな自分」に注目する自分がいる；行動が気分を呼び起こす；他に対する怒りを点検しなさい〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN	4-584-15880-0
書誌番号	1198010605
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1198010605

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		146.8/459	一般書	利用可	-	2013236243