資料詳細

【図書】 ウォーキング・マニュアル

タイトル	ウォーキング・マニュアル
副書名	決定版
シリーズ名	Ｓｋｉ　ｊｏｕｒｎａｌ　ｓｔｅｐ　ｕｐ　ｓｅｒｉｅｓ
著者名等	スキージャーナル出版編集部／編
出版	スキージャーナル１９９８．０４
大きさ等	２１ｃｍ１４３ｐ
分類	498.3
件名	健康法 , 歩行
目次	１　さあ、ウォーキングを始めよう（健康ブームの落とし穴；ジョギングが危ない　ほか）；２　これで安心、ウォーキングの基礎（疲れない歩き方・美しい歩き方のために；ゆっくり歩いてみよう　ほか）；３　ウォーキング・グッズあれこれ（歩きやすい靴はここが違う；自分に合った１足を見つける　ほか）；４　健康とウォーキング（中高年の体はどうなっているのか；歩くことはなぜ健康にいいのか　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-7899-2065-8
書誌番号	1198018236
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1198018236

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/1761	一般書	利用可	-	2013475990