資料詳細

【図書】 ２３のマンガによる心理カウンセリング

タイトル	２３のマンガによる心理カウンセリング
副書名	失われた自分を求めて
シリーズ名	Ｋｏｄａｎｓｈａ　ｓｏｐｈｉａ　ｂｏｏｋｓ
著者名等	エイブラハム・Ｊ．ツワルスキー／著, きたやまおさむ／訳,
出版	講談社１９９８．０４
大きさ等	２０ｃｍ２５３ｐ
分類	146.8
件名	カウンセリング
注記	Ｌｉｆｅ’ｓ　ｔｏｏ　ｓｈｏｒｔ！
要旨	めげたり、落ちこんだり嫌な心理状態を自分で癒す！！日米の第一線の精神科医が書いて訳した、内気、自信喪失、優柔不断、心配性などの心理におちいったとき、どう脱却するかの心理療法。変えたい性格や悪癖はどうすればいいかなども明らかにしてくれる。
目次	第１章　自分には価値がない！？―自己否定にはしる心理；第２章　心はこんなに病んでいる―自己否定型人間の１１の症状；第３章　ほんとうの自分に気づく―自己イメージを修正する；第４章　日々のセルフ・ケア―自己再生の原則；第５章　いい精神状態で生きる―自己信頼を回復する
ISBN(13)、ISBN	4-06-269009-8
書誌番号	1198022069

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		146.8/498	一般書	利用可	-	2007615119