資料詳細

【図書】 自分の息をつかまえる

自然呼吸法の実践 --
ドナ・ファーリ／著, 佐藤素子／訳, 　 -- 河出書房新社 -- １９９８．０５ -- ２０ｃｍ -- ３３３ｐ

タイトル	自分の息をつかまえる
副書名	自然呼吸法の実践
著者名等	ドナ・ファーリ／著, 佐藤素子／訳,
出版	河出書房新社１９９８．０５
大きさ等	２０ｃｍ３３３ｐ
分類	498.3
件名	呼吸法
注記	Ｔｈｅ　ｂｒｅａｔｈｉｎｇ　ｂｏｏｋ．
注記	図版：スティーヴン・クロウ
要旨	決定版・呼吸の本。呼吸で心とからだを鍛え直す！本来の正しい呼吸をとりもどしてストレスをふきとばし、心身をくまなく活性化させるプロセスを伝授。写真・図版多数。
目次	１　呼吸の基本（本来の呼吸；呼吸に合わせて動く私たちのからだ；呼吸の解剖学；自分の息をつかまえる）；２　呼吸を開く（からだを開く；もっと深く呼吸する；呼吸をわかちあう―ふたりでする「トレーニング」；呼吸と心；実践ガイド）
ISBN(13)、ISBN	4-309-25098-X
書誌番号	1198030813
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1198030813

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/1645	一般書	利用可	-	2014887914