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【図書】 ボクシング・エクササイズ

理想のボディーとパワーをつくる実戦トレーニング法鍛える！絞る！強くなる！ -- ０１２　ｓｐｏｒｔｓ --
輪島功一／著 -- 大泉書店 -- １９９８．０７ -- ２１ｃｍ -- １４１ｐ

タイトル	ボクシング・エクササイズ
副書名	理想のボディーとパワーをつくる実戦トレーニング法鍛える！絞る！強くなる！
シリーズ名	０１２　ｓｐｏｒｔｓ
著者名等	輪島功一／著
出版	大泉書店１９９８．０７
大きさ等	２１ｃｍ１４１ｐ
分類	788.3
件名	ボクシング
要旨	本書では、頂点を極めた男だけが識るボクシング・テクニックを披露。パンチ、フェイントにフットワークや駆け引き。減量の方法からコンディションづくり、そして、いちばん大切な“闘う心”までを盛り込んでいる。また、ほかのスポーツにも有効な理想的なボディーとパワーのつくり方も紹介。
目次	１　ボクシングで強くなる；２　基本動作と打撃の種類；３　ボクシングのトレーニング；４　ボクシング・エクササイズ；５　試合前・試合中の心得
ISBN(13)、ISBN	4-278-04652-9
書誌番号	1198040001

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
磯子	公開 Map		788	一般書	利用可	-	2015238227