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【図書】 今までになかった不眠症克服法

改訂新版 --
水沢渓 ／著   -- 健友館 -- １９９８．０９ -- １９ｃｍ -- １７０ｐ

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タイトル 今までになかった不眠症克服法
版情報 改訂新版
著者名等 水沢渓 ／著  
出版 健友館 １９９８．０９
大きさ等 １９ｃｍ １７０ｐ
分類 498.36
件名 不眠症
注記 監修：菱川泰夫
要旨 本書は、日本で初めて医療用具として認可を受けた電気睡眠導入器に焦点を合わせて解説し、さらになぜ不眠が起こるのか、睡眠とは何かについてもわかりやすく説明を加えた。
目次 序章　現代人の安眠枕出現？；第１章　眠れないとどうなるか；第２章　なぜ眠るのか；第３章　眠れない夜の解消法ＡＢＣ；第４章　不眠症と闘う；第５章　電気睡眠導入器による睡眠効果を科学する；第６章　豊かな人生はよい睡眠でつくられる
ISBN(13)、ISBN 　　 4-7737-0408-X
書誌番号 1198052288
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1198052288

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/1833 一般書 利用可 - 2015534942 iLisvirtual

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