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【図書】 あなたの中の「パソコンストレス」

南海昌博 ／〔ほか〕共著   -- オーム社 -- １９９８．０９ -- ２１ｃｍ -- １９２ｐ

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タイトル あなたの中の「パソコンストレス」
著者名等 南海昌博 ／〔ほか〕共著  
出版 オーム社 １９９８．０９
大きさ等 ２１ｃｍ １９２ｐ
分類 498.8
件名 労働衛生 , 電子計算機
内容 文献あり　索引あり
要旨 あなたにもしのびよるパソコンストレスによるうつ病、依存症、恐怖症、燃えつき症…さぁどう対処すればいいか？本書では、精神医学、心理学、ストレスマネジメントの専門家が、パソコンストレス、特に心理社会的なストレスと精神的な障害についてわかりやすく解説しました。
目次 第１章　パソコンとテクノストレス；第２章　ストレスを理解するための心理学；第３章　パソコンストレス症状を感じたら；第４章　ストレスと脳の科学；第５章　パソコンストレスと向き合うために―治療の手だて；第６章　パソコンストレス症状とうまくつきあうには―予防とストレスマネジメント
ISBN(13)、ISBN 　　 4-274-06276-7
書誌番号 1198054608
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1198054608

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.8/149 一般書 利用可 - 2015597901 iLisvirtual

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