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    市橋正光
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【図書】 心の傷を癒すカウンセリング３６６日

今日一日のアファメーション -- 講談社＋α文庫 --
西尾和美 ／〔著〕   -- 講談社 -- １９９８．１０ -- １６ｃｍ -- ３６６ｐ

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タイトル 心の傷を癒すカウンセリング３６６日
副書名 今日一日のアファメーション
シリーズ名 講談社＋α文庫
著者名等 西尾和美 ／〔著〕  
出版 講談社 １９９８．１０
大きさ等 １６ｃｍ ３６６ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 『今日１日のアファメーション』（ヘルスワーク協会１９９６年刊）の改題、加筆、再編集
要旨 機能不全な家族の中で育ったアダルト・チルドレンや、自分のことより相手の問題にとらわれてしまう共依存症の人たち、また過去の傷にとらわれて心を解き放すことができずに悩んでいる人たち、自分を愛することができずに苦しんでいる人たち、心の病は誰にでも起こります。毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われます！この本は「自分はだめだ！」と悲観的にならず、前向きに生きるための本です。
目次 目標にとらわれず、気楽に；「自分は何かができる！」；体と心のバランスをうまくとる；他人の目を気にしないで；他人の言葉や行動に左右されない；相手を威圧、攻撃していませんか？；感情は殺さず、あるがままに；「うつな感情」とは？；落ち込みから抜け出すためには；「イヤな感情」も人生の大切な一部〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 　　 4-06-256295-2
書誌番号 1198060284

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 文庫本 159 一般書 貸出中 - 2064464755 iLisvirtual
山内 公開 文庫本 159 一般書 予約受取待 - 2063881298 iLisvirtual

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