資料詳細

【図書】 必ず使える護身術

実戦的新護身術ディフェンス・ミッションを９０日でマスター --
小島一志／編著 -- ナツメ社 -- １９９８．１１ -- １９ｃｍ -- ２４３ｐ

タイトル	必ず使える護身術
副書名	実戦的新護身術ディフェンス・ミッションを９０日でマスター
著者名等	小島一志／編著
出版	ナツメ社１９９８．１１
大きさ等	１９ｃｍ２４３ｐ
分類	789.9
件名	護身術
要旨	法治国家の日本であっても凶悪犯罪の増加は止まることを知りません。相手が複数だったり武器を携帯しているケースでも、最低限の護身術の心得があるのとないのとでは、襲われたときの結果が変わってくるのです。本書では、格闘技の素人が、最低限のトレーニングを積むことによって自分自身を最低限守ることのできる技術―ディフェンス・ミッションを紹介しています。
目次	ディフェンス・ミッションとは；構えと間合い；ディフェンス・ミッションの打撃（パンチ；蹴り）；ディフェンス・ミッションの投げ；ディフェンス・ミッションの絞め＆関節技；ディフェンス・ミッションの防御テクニック；ディフェンス・ミッションのトレーニング；セルフディフェンスグッズ・カタログ
ISBN(13)、ISBN	4-8163-2510-7
書誌番号	1198061110
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1198061110

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		789.9/4	一般書	貸出中	-	2015870179