資料詳細

【図書】 知って得する健康常識

赤ワインから環境ホルモンまで最新の話６５ -- ＰＨＰ文庫 --
ＰＨＰ研究所 -- １９９９．０２ -- １５ｃｍ -- ２３６ｐ

タイトル	知って得する健康常識
副書名	赤ワインから環境ホルモンまで最新の話６５
シリーズ名	ＰＨＰ文庫
出版	ＰＨＰ研究所１９９９．０２
大きさ等	１５ｃｍ２３６ｐ
分類	498.3
件名	健康法
注記	監修：内藤博
要旨	「赤ワインは本当に体によいのか？」「運動前のコーヒーにダイエット効果がある！？」「環境ホルモン対策は体脂肪を減らすことから始めよう」…毎日の生活や食事、薬まで、新しい健康情報が氾濫している現代社会。そこで本書は、成人病などから自分の身を守るためにも知っておきたい最新知識をわかりやすく紹介。身近な食べ物でできる健康法から長生きの秘訣まで、日常生活で必ず役立つ実用書。
目次	第１章　誤解だらけの栄養知識；第２章　これが話題の新常識；第３章　長生きできる健康常識；第４章　これを知らないと健康に悪い；第５章　知っておきたい本当のこと
ISBN(13)、ISBN	4-569-57245-6
書誌番号	1199005263
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1199005263

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫	文庫本	498.3/32	一般書	利用可	-	2017031310