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【図書】 よい肥満悪い肥満

大野誠 ／著   -- 東京新聞出版局 -- １９９９．０５ -- １９ｃｍ -- ２１３ｐ

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タイトル よい肥満悪い肥満
著者名等 大野誠 ／著  
出版 東京新聞出版局 １９９９．０５
大きさ等 １９ｃｍ ２１３ｐ
分類 493.12
件名 肥満症 , 食餌療法
要旨 男性も女性も、ウエストがきつくなったら黄信号！テレビでおなじみ、肥満の権威が紹介する、無理なく確実なダイエット作戦。
目次 第１部　肥満の成因と病態―どうしても知っておきたい基礎知識（太るとはどんなこと？；太るとなぜいけないか；なぜ、太るのか？）；第２部　正確に自己分析―ヘルシーダイエット作戦（ヘルシーダイエットとは；食事とダイエット；ダイエットの常識、非常識；減量の効果を高める運動療法；ヘルシーダイエットの決め手）；第３部　２１世紀に向けて―健康長寿を全うするための養生訓
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8083-0655-7
書誌番号 1199026193
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1199026193

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.1/839 一般書 利用可 - 2017158824 iLisvirtual

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