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【図書】 最新朝めし自慢

これで長生き！ -- Ｓｈｏｔｏｒ　ｌｉｂｒａｒｙ --
出井邦子 ／編, 『サライ』編集部 ／編   -- 小学館 -- １９９９．０８ -- ２１ｃｍ -- １２５ｐ

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タイトル 最新朝めし自慢
副書名 これで長生き！
シリーズ名 Ｓｈｏｔｏｒ　ｌｉｂｒａｒｙ
著者名等 出井邦子 ／編, 『サライ』編集部 ／編  
出版 小学館 １９９９．０８
大きさ等 ２１ｃｍ １２５ｐ
分類 498.38
件名 長寿法 , 食生活
注記 撮影：馬場隆
要旨 朝食を大事にする人が勝つ。朝めし拝見ワンポイント・アドバイス付き。
目次 ごはん（好き嫌いなくいただく朝食と毎日のお稽古が健康を支えます（今藤綾子（９２歳・長唄三味線方））；鰻、天ぷらの朝食と毎日２時間の稽古が元気の源です（大野一雄（９１歳・舞踏家））；炭水化物とビタミン、ミネラルが基本です（メイ牛山（８８歳・美容家））；酢の物、煮物、豆、胡麻の４つを欠かしません（坂倉登喜子（８７歳・登山家））　ほか）；パン（家庭菜園の採りたて野菜中心の献立です（高見沢潤子（９４歳・評論家））；沖縄のパンとフランス製紅茶が決まりです（古波蔵保好（８８歳・随筆家））；酢卵やすっぽんスープで毎日“四快の健康法”を実践（鈴木俊一（８８歳・元東京都知事））；厚切りパン３／４枚と酢大豆が元気の源です（山崎有一郎（８５歳・能楽評論家））　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-09-343149-3
書誌番号 1199040365
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1199040365

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/2122 一般書 予約受取待 - 2044824372 iLisvirtual

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