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【図書】 頭には、この刺激がズバリ効く！

ウィン・ウェンガー ／著, 渡辺茂 ／訳, 　   -- 三笠書房 -- １９９９．０８ -- １９ｃｍ -- ２３４ｐ

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タイトル 頭には、この刺激がズバリ効く！
著者名等 ウィン・ウェンガー ／著, 渡辺茂 ／訳, 　  
出版 三笠書房 １９９９．０８
大きさ等 １９ｃｍ ２３４ｐ
分類 498.39
件名 健脳法
注記 Ｈｏｗ　ｔｏ　ｉｎｃｒｅａｓｅ　ｙｏｕｒ　ｉｎｔｅｌｌｉｇｅｎｃｅ．
注記 『頭脳がよくなる』（１９８２年刊）の改題、再編集・改訂版
要旨 脳のはたらき、メカニズムを無視した頭の鍛練法は役に立たない。頭の鍛練法の世界的権威・ウェンガー博士がわかりやすい具体例をもとに指導する３週間「脳力強化」法。
目次 はじめに　たった３週間で「脳力」が４０パーセント以上も伸びる！；１章　まず脳の「根幹」を活性化させる！―驚異のＣＯ２トレーニング法とビタミンＥの効力；２章　どんな“刺激”が頭にいちばんいいのか―カタイ「頭」を刺激するもっとも効果的な方法；３章　脳の中枢基部「延髄」をどう鍛えなおすか―「情報処理法」で簡単に感度を高める！；４章　感覚の中枢「橋脳」をどう鍛えなおすか―視覚・聴覚のマルチ機能トレーニング；５章　命令の伝達回路「中脳」をどう鍛えなおすか―ハイハイ運動で三次元感覚を増進させる；６章　情報の司令塔「大脳皮質」をどう鍛えなおすか―脳内に最上の「ファイル・システム」をつくる法；７章　「自分の殻」を破る実践的知力アップ術―「想像ゲーム」が生む驚くべき効果；８章　これが三週間トレーニングの絶大な「成果」だ！―脳機能のアップが一目でわかる自己評価表のつけ方
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8379-5575-4
書誌番号 1199040716
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1199040716

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中央 書庫 498.3/1236 一般書 利用可 - 2019702300 iLisvirtual

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