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【図書】 まにあうよ、いまからでも

スヌーピーたちの生きることが楽になる１２のステップ -- 講談社＋α文庫 --
エイブラハム・Ｊ．ツワルスキー ／著, 笹野洋子 ／訳, 　 , 　   -- 講談社 -- １９９９．０８ -- １６ｃｍ -- ３０７ｐ

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タイトル まにあうよ、いまからでも
副書名 スヌーピーたちの生きることが楽になる１２のステップ
シリーズ名 講談社＋α文庫
著者名等 エイブラハム・Ｊ．ツワルスキー ／著, 笹野洋子 ／訳, 　 , 　  
出版 講談社 １９９９．０８
大きさ等 １６ｃｍ ３０７ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 Ｗａｋｉｎｇ　ｕｐ　ｊｕｓｔ　ｉｎ　ｔｉｍｅ．
注記 コミック原作：チャールズ・Ｍ．シュルツ
要旨 悩みや苦しみのない人生はない。いざ問題や困難に直面したとき、どう対処すればいいのか…！？長年、心理的問題を抱える人々に接してきた精神科医が、誰にでも応用できる問題解決の具体的方法を示す。どうにもならないと思っていることがあるとき、自分を好きになれないとき、人間関係がぎくしゃくしてきたとき、などなど、本書を手に、１２の方法をやってみるといい。そして、スヌーピー、チャーリー・ブラウン、ルーシーたちといっしょに、気持ちよい「こころの目覚め」を体験しませんか。
目次 精神医学も心理学もかなわなかったこの方法；ありのままを認める；外に目を向ける；信じるものに全部ゆだねる；自分自身を掘りさげる；思いきって自分をさらけだす；心の準備をする；ためらわずに助けを求める；取りつくろわずに自分を裁く；過ちや間違いを償す〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 　　 4-06-256359-2
書誌番号 1199047360

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 文庫本 159/342 一般書 利用可 - 2019111248 iLisvirtual

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