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【図書】 テニスレッスン

トッププレーヤーが上達の極意を伝授わかる！楽しむ！強くなる！ -- ０１２　ｓｐｏｒｔｓ --
沢松奈生子 ／著   -- 大泉書店 -- ２０００．０１ -- ２１ｃｍ -- １７３ｐ

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タイトル テニスレッスン
副書名 トッププレーヤーが上達の極意を伝授わかる！楽しむ！強くなる！
シリーズ名 ０１２　ｓｐｏｒｔｓ
著者名等 沢松奈生子 ／著  
出版 大泉書店 ２０００．０１
大きさ等 ２１ｃｍ １７３ｐ
分類 783.5
件名 テニス
注記 並列タイトル：Ｔｅｎｎｉｓ　ｌｅｓｓｏｎ
要旨 テニスは世界中で愛される、手軽にできるスポーツですが、ラケットにボールをジャストミートし、狙ったところにショットできるようになるためには、やはり基本から身につけなければなりません。本書では、自己最高世界ランキング１４位の実績を持つプロテニスプレイヤー、沢松奈生子がテニスの基本を徹底的に伝授。初心者から上級者までだれでも応用できる、ベーシックなテニスを紹介しています。また、実力を高め、試合に勝つためには、テニスを正しく理解し、メンタル面を充実させ、同時にコンディションの調整も大切です。そこで、ふだんのプレーのなかで楽しみながら実力アップがはかれるように、精神面、体力面に関する情報も豊富に掲載しました。
目次 １　グラウンドストローク；２　ボレー＆スマッシュ；３　サービス＆リターン；４　メンタル・タフネス　シングル編；５　メンタル・タフネス　ダブルス編；６　試合に勝つための実戦練習法；７　ベストプレーを支えるコンディショニング
ISBN(13)、ISBN 　　 4-278-04655-3
書誌番号 1100001335
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100001335

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 783.5/213 一般書 利用可 - 2023989738 iLisvirtual

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