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【図書】 ３時間睡眠で、なんでもできる！

ナポレオンもびっくり、超短時間睡眠人生のつくり方。 --
奥薗壽子 ／著   -- サンマーク出版 -- ２００３．５ -- １９ｃｍ -- ２２２ｐ

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タイトル ３時間睡眠で、なんでもできる！
副書名 ナポレオンもびっくり、超短時間睡眠人生のつくり方。
著者名等 奥薗壽子 ／著  
出版 サンマーク出版 ２００３．５
大きさ等 １９ｃｍ ２２２ｐ
分類 289.1
個人件名 奥薗寿子
要旨 ズボラ料理で大ブレイク、主婦落第生が料理研究家に！ナポレオンもびっくり、超短時間睡眠人生のつくり方。
目次 第１章　主婦落第生の再挑戦（行き倒れた場所が寝床の昏倒生活；一日を完全燃焼、便器で寝ることもへっちゃら！　ほか）；第２章　料理が好きだから、がんばれた（好きがすべての始まりだった；おばあちゃんの手料理が原風景　ほか）；第３章　私家版・料理マニアの勉強法（パンチカードにはまった少女時代；まるで写経のようにレシピを書き写す　ほか）；第４章　超短時間睡眠人生のつくり方（夫に転勤辞令、さて、私はどうする？；「もしも」を引きずって生きるのはやめる　ほか）；第５章　眠る暇がないほど、楽しい生活（ある朝、メガネがぺっしゃんこ！；書いて、書いて、書きまくっちゃえ！　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-7631-9512-3
書誌番号 1103034893
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103034893

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 289/7797 一般書 利用可 - 2029462952 iLisvirtual

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