資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 最新医学でスッキリ！「体の疲れ」が消える本

成美文庫 --
梶本修身 ／著   -- 成美堂出版 -- ２０１３．２ -- １６ｃｍ -- １８８ｐ

資料詳細

タイトル 最新医学でスッキリ！「体の疲れ」が消える本
シリーズ名 成美文庫
著者名等 梶本修身 ／著  
出版 成美堂出版 ２０１３．２
大きさ等 １６ｃｍ １８８ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 疲労
注記 文庫書下ろし
要旨 抗疲労成分イミダペプチド、癒しのゆらぎ環境などメディアで話題の学者が教える「疲労回復」の新常識。
目次 １章　最新医学が解明！疲れにまつわる１２の真実（栄養ドリンクで疲れはとれない；うなぎを食べてもスタミナはつかない　ほか）；２章　そもそもあなたはなぜ疲れるのか（疲労大国、ニッポン；「疲れる」とはどういうことか　ほか）；３章　本当に疲労を回復してくれる食事とは（「疲れを回復・軽減させる」とはどういうことか；食事を変えると何が変わる？　ほか）；４章　疲れない生活で健康長生き（睡眠中に細胞がどんどん修復；睡眠不足が疲れを助長　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-415-40209-3　　 4-415-40209-7
書誌番号 1113018989
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113018989

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 Map 文庫本 498.3 一般書 利用可 - 2052563979 iLisvirtual

ページの先頭へ