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【図書】 病気にならない暮らし事典

自然派医師が実践する７６の工夫 --
本間真二郎 ／著   -- セブン＆アイ出版 -- ２０１６．１１ -- １９ｃｍ -- ２８７ｐ

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タイトル 病気にならない暮らし事典
副書名 自然派医師が実践する７６の工夫
著者名等 本間真二郎 ／著  
出版 セブン＆アイ出版 ２０１６．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２８７ｐ
分類 498.3
件名 健康法
注記 文献あり
著者紹介 小児科医。１９６９年、北海道札幌市に生まれる。札幌医科大学医学部を卒業。２００８年、栃木県那須鳥山市に移住し、現在は同市にある「七合診療所」の所長として地域医療に従事しながら、自然に沿った暮らしを実践している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 すべての病気の原因は、不自然な暮らしにある…。ウイルス学の権威である小児科医が那須鳥山市に移住して見つけた、健康に生きるためのシンプルな法則を伝授する。
要旨 日本人は「和食」を自然食でとるのがいちばん。栄養豊富なうえ、解毒作用も強い玄米。深い呼吸と腹式呼吸・鼻呼吸が健康のカギに。日光にあたると死亡リスクが低くなる。シャワーのときの塩素の害は、飲むときの１００倍。化学物質が経皮毒を引きおこし、環境も汚染する。アレルギーは対症療法ではなおらない。がん治療の基本は、生活習慣を根本的に改善すること…。ウイルス学の権威である小児科医が那須烏山に移住して見つけた、健康に生きるためのシンプルな法則。
目次 総論―「病気にならない生き方」とは？（あらゆる病気が増え続けている；病気の本当の原因は？；すべての生きものは「地球の一部」である―マクロの視点から；微生物を排除してはいけない―ミクロの視点から；健康を根本から支える腸内細菌；微生物を排除してきた歴史が、現代の病気を引きおこした；交感神経と副交感神経のバランスを保つ；からだと心は密接に関係している；「病気にならない生き方」とは？；生き方を選択するということ）；暮らし事典（食のこと；生活のこと；環境のこと；医療のこと）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86008-707-4　　 4-86008-707-0
書誌番号 1113435137
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113435137

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中央 ４階自然科学 498.3 一般書 貸出中 - 2072758814 iLisvirtual

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