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【図書】 悩まない禅の作法

河出文庫 --
枡野俊明 ／著   -- 河出書房新社 -- ２０１８．１２ -- １５ｃｍ -- １９７ｐ

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タイトル 悩まない禅の作法
シリーズ名 河出文庫
著者名等 枡野俊明 ／著  
出版 河出書房新社 ２０１８．１２
大きさ等 １５ｃｍ １９７ｐ
分類 188.84
件名 禅宗－感想・説教
注記 「迷わない坐禅の作法」（２０１４年刊）の改題、一部加筆・修正
内容紹介 日々の悩みにとらわれず、心を穏やかに保つ。そして、自分の生き方を極める。禅では、その方法を説いている。ざわつく心を鎮める禅の智慧、誰でもできる坐禅の組み方を紹介する。今日から役立つケーススタディも収録。
要旨 日々の悩みにとらわれず、心を穏やかに保つ。そして、自分の生き方を極める。禅では、その方法を説いています。欲や執着で見えなくなった本当の自分を発見すれば、悩みに振り回されず、幸せに生きることができるでしょう。ざわつく心を鎮める禅の智慧、誰でもできる坐禅の組み方を紹介。今日から役立つケーススタディも収録。
目次 第１章　なぜ「悩み」が生じるのか？（人はどんな時に悩むのか；お釈迦様は悩まなかったのか？　ほか）；第２章　「悩まない人」になる禅の習慣３８（悩まない心；悩まない体　ほか）；第３章　ケーススタディ　悩みを消し去る禅の作法（人間関係での悩み；お金の悩み　ほか）；第４章　人生が好転する「悩まない生き方」（悩みのない毎日はすがすがしい；「決める力」が運をはこぶ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-41655-7　　 4-309-41655-1
書誌番号 1113646509
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113646509

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