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【図書】 自分のことを書いてみる

「人生で大切なことに気づく」ための文章術 --
岸本葉子 ／著   -- アスコム -- ２０２５．６ -- １９ｃｍ -- ２３７ｐ

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タイトル 自分のことを書いてみる
副書名 「人生で大切なことに気づく」ための文章術
著者名等 岸本葉子 ／著  
出版 アスコム ２０２５．６
大きさ等 １９ｃｍ ２３７ｐ
分類 280.7
件名 自叙伝
著者紹介 エッセイスト。１９６１年、神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。会社勤務、中国留学を経て文筆活動に入る。暮らし方や年齢の重ね方、食や旅を題材にしたエッセイを多く発表。同世代の女性を中心に支持を得ている。主な著書に『６０代、不安はあるけど、今が好き』（中央公論新社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ごく普通の人生ほど、おもしろいものはない。自分のことを書くと、うれしい出来事や思いがけない出会いがあったり、気持ちの整理ができたりする。プロも実践している、自分のことを書くための具体的メソッドを余すところなく伝える。
要旨 忘れないように書き残す。思いついたとき、紙１枚で始められる。“書くことなんてない”と思う人生ほど、実はネタの宝庫。書かないなんて、もったいない！
目次 第１章　世界一おもしろい物語（作家の食事よりも隣の家の献立；世界一おもしろいあなたの物語　ほか）；第２章　自分のことを書いてみる「その前」のこと（書けないのは、いきなり書こうとするから；「人生の浮き沈みグラフ」は作るべからず　ほか）；第３章　「書きたいこと」を「読みたくなるように」書いてみる（「自分語りはすべて自慢話」と割り切る；「ハレの日」をイヤミなく書くテクニック　ほか）；第４章　“ざわつく心”の時短解決法（悔しさ、恨み…ネガティブな思い出の扱い方；私のがんのこと　ほか）；第５章　書いた後に起こること（厄介な問題は書いて解くのがよい；現実は変わらずともストレスは減らせる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7762-1411-3　　 4-7762-1411-3
書誌番号 1190375327
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190375327

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