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【図書】 医師・コメディカルのための不眠に対する簡易型認知行動療法実践ガイド

岡島義 ／編   -- 金剛出版 -- ２０２５．６ -- ２６ｃｍ -- １５３ｐ

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タイトル 医師・コメディカルのための不眠に対する簡易型認知行動療法実践ガイド
著者名等 岡島義 ／編  
出版 金剛出版 ２０２５．６
大きさ等 ２６ｃｍ １５３ｐ
分類 493.72
件名 不眠症 , 認知行動療法
要旨 一人でも実践できる！「睡眠スケジュール法」の具体的解説書
目次 第１部　睡眠スケジュール法を用いた睡眠改善指導（快眠８ステップ―睡眠スケジュール方を基本とした睡眠指導；睡眠スケジュール法の基礎：刺激制御法と睡眠制御法；Ｑ＆Ａ；睡眠スケジュール法：ケース編）；第２部　ＣＢＴ−Ｉのポテンシャル
ISBN(13)、ISBN 978-4-7724-2115-7　　 4-7724-2115-7
書誌番号 1125018547
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125018547

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中央 ４階自然科学 Map 493.72 一般書 利用可 - 2079398392 iLisvirtual

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