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【図書】 アスリートのための運動生理学

榎木泰介 ／著   -- 草思社 -- ２０２６．６ -- １９ｃｍ -- ３０１ｐ

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タイトル アスリートのための運動生理学
著者名等 榎木泰介 ／著  
出版 草思社 ２０２６．６
大きさ等 １９ｃｍ ３０１ｐ
分類 491.367
件名 運動生理学
著者紹介 大阪教育大学准教授。１９７６年生まれ。１９９９年大阪教育大学卒業、２００５年東京大学大学院総合文化研究科生命環境科学系修了。博士（学術）。大阪教育大学講師等を経て、２０１６年より現職。現在は応用健康科学、運動生理・生化学等を専門に研究、講義を行うほか、同学アメリカンフットボール部顧問を務め、医科学トレーニングや技術指導にも尽力している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 運動するとき、人間の体のなかでは何が起こっているのか？心臓・肺・肝臓・腎臓・胃腸など基礎となる臓器の役割から、乳酸やホルモンのはたらき、エネルギー代謝のしくみ、低酸素トレーニングの効果まで、最新の知見をもとに対話形式でやさしく解きほぐす。
要旨 運動するとき、人間の体の中では何が起こっているのか？心臓・肺・肝臓・腎臓・胃腸など基礎となる臓器の役割から、乳酸やホルモンのはたらき、エネルギー代謝のしくみ、低酸素トレーニングの効果まで、最新の知見をもとに対話形式でやさしく解きほぐす一冊！
目次 ０　今、運動生理学が面白い！（運動生理学への誘い；「運動生理学」ってどんな学問？）；１　運動生理学の基礎・基本（心臓を知る；肺を知る　ほか）；２　ヒトのからだの不思議を紐解く（エネルギー代謝を理解しよう）（エネルギー代謝と競技特性；練習の積み重ね＝エネルギー代謝　ほか）；３　スポーツ・健康と運動生理学（フィジカルとパフォーマンスを「つなげ」「整える」；長距離ランナーにおける筋トレの有効性　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7942-2841-3　　 4-7942-2841-4
書誌番号 1125053628
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125053628

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 491.3 一般書 貸出中 - 2080782392 iLisvirtual

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