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【図書】 ４０歳からの「認知症予防」入門

リスクを最小限に抑える考え方と実践法 -- ブルーバックス --
伊古田俊夫 ／著   -- 講談社 -- ２０１６．１０ -- １８ｃｍ -- ２２０ｐ

資料詳細

タイトル ４０歳からの「認知症予防」入門
副書名 リスクを最小限に抑える考え方と実践法
シリーズ名 ブルーバックス
著者名等 伊古田俊夫 ／著  
出版 講談社 ２０１６．１０
大きさ等 １８ｃｍ ２２０ｐ
分類 493.75
件名 老人性認知症
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 １９４９年、埼玉県生まれ。７５年に北海道大学医学部卒業後、同大脳神経外科、国立循環器病センター脳神経外科を経て、８４年に勤医協中央病院脳神経外科科長、２００１年に同院院長に就任。２００８年から同院名誉院長。著書に『脳からみた認知症』（講談社ブルーバックス）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 脳が縮み始める、その前に。脳内の病変や異常タンパク質の蓄積は、４０歳頃から始まる。働き盛り世代からの予防策だけが、認知症の発症リスクを低下させる…豊富な診察経験を持つ著者が、科学的エビデンスに基づく予防法を解説する。
要旨 画像診断で萎縮が確認できる段階では、病状はすでに、深刻なレベルに到達している。脳内の病変や異常タンパク質の蓄積は、４０歳から始まる。働き盛り世代からの予防策だけが、認知症の発症リスクを低下させる。食事や運動、人との交流や読書習慣など、何をどれくらい、どのように取り組めばいいのか。高齢期の愛と性が、認知症に与える影響とは？初代認知症サポート医の一人で、豊富な診察経験をもつ著者が、科学的エビデンスに基づく予防法を、やさしく詳しく解説する。
目次 第１章　四〇歳からはじめる認知症予防；第２章　これで認知症を予防できる１―生活習慣病、食事と嗜好品をどう考えるか；第３章　これで認知症を予防できる２―運動、脳トレ、アクティビティの活用法；第４章　「高齢期の愛と性」をどう考えるか―豊かな心、前向きな気持ちを保ちつづけるために；第５章　「早期発見・早期対応」の徹底で重症化を防ぐ；第６章　認知症再入門―全国民必須の基礎知識を確認しよう
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-257988-9　　 4-06-257988-X
書誌番号 1113427383

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