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【図書】 新発見！奇跡の秘薬メラトニン

不眠解消、老化防止、精力増強 --
スティーヴン・Ｊ．ボック／著, マイケル・ボイエット／著, 内田好一／監訳, 　 , 　 -- 騎虎書房 -- １９９６．０６ -- １９ｃｍ -- ２６９ｐ

タイトル	新発見！奇跡の秘薬メラトニン
副書名	不眠解消、老化防止、精力増強
著者名等	スティーヴン・Ｊ．ボック／著, マイケル・ボイエット／著, 内田好一／監訳, 　 ,
出版	騎虎書房１９９６．０６
大きさ等	１９ｃｍ２６９ｐ
分類	491.45
件名	ホルモン
注記	Ｓｔａｙ　ｙｏｕｎｇ　ｔｈｅ　ｍｅｌａｔｏｎｉｎ　ｗａｙ．
要旨	メラトニンの分泌状態、生活リズム診断に基づく本書は、誰もが即座に活用できる若返りのためのプログラムである。
目次	第１部　新発見の奇跡のホルモン（解き明かされる老化の神秘；マスター・ホルモンをつかさどる松果体；明らかになったメラトニンと老化の関係；メラトニンの働きを妨害する活性酸素　ほか）；第２部　これがメラトニン健康法だ（メラトニン・レベルをチェックしよう；太陽とともに生きる；メラトニン生成を高める食事法；活性酸素を無力化する秘訣　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-88693-318-1
書誌番号	1195046414
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1195046414

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		491.4/28	一般書	利用可	-	2008468381