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【図書】 知識ゼロからのサイクリング入門

三浦恭資 ／著   -- 幻冬舎 -- ２００７．９ -- ２１ｃｍ -- １７４ｐ

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タイトル 知識ゼロからのサイクリング入門
著者名等 三浦恭資 ／著  
出版 幻冬舎 ２００７．９
大きさ等 ２１ｃｍ １７４ｐ
分類 786.5
件名 サイクリング
注記 文献あり
著者紹介 １９６１年佐賀県出身。高校卒業後、複数の実業団で活躍、スイスの有力チーム、ベルギーのプロチームに在籍。全日本ロードレース選手権プロ、アマ通して優勝５回。２００６年日本ナショナルチームの監督に就任。（財）日本サイクリング協会サイクリングアドバイザーも務める。
内容紹介 都会も自然も、自転車に乗れば、自由自在、楽しさ倍増。スポーツバイクの選び方、走行テクニック、メンテナンス、サイクリングロードを紹介。快適＆安全な乗り方を解説した１冊。
要旨 我流で走るよりも、基礎を身につけたほうが速く、長く走れるようになる。ペダリングのコツやギアチェンジの仕方、坂道を走るときのポイントなどちょっとしたことをマスターするだけで、スムーズに走れるようになる。スポーツバイクの選び方、走行テクニック、メンテナンス、サイクリングロードの紹介。快適＆安全な乗り方解説。
目次 １　本格派スポーツバイクを手に入れる（どれにしようか悩むのは楽しい。目的が決まれば、愛車も決まる；いい自転車を選ぶにはいい店＆スタッフ選びから　ほか）；２　体が喜ぶ快適な走行テクニック（簡単な点検がごきげんな走りをキープする；ストレッチングで筋肉をほぐして安全、スムーズに走る　ほか）；３　愛車の「おかしい」を見逃さない（こまめなメンテと愛情で愛車の機嫌を損ねない；どんな状態になったら店に行くべきでしょうか？　ほか）；４　ちょい乗りからレースまで。楽しみはつきない（あちこちへ出かけて自分だけの楽しみ方を探す；どのくらい走れるかテストして目標距離とペースを決める　ほか）；５　自分好みに愛車を改造する（タイヤ―手軽な交換で確実に走りが変わる；サドル―相性は乗り込んでみないとわからない　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-344-90109-4　　 4-344-90109-6
書誌番号 1107069350
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107069350

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