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【図書】
知識ゼロからのサイクリング入門
三浦恭資
/著 --
幻冬舎 -- 2007.9 -- 21cm -- 174p
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資料詳細
タイトル
知識ゼロからのサイクリング入門
著者名等
三浦恭資
/著
出版
幻冬舎 2007.9
大きさ等
21cm 174p
分類
786.5
件名
サイクリング
注記
文献あり
著者紹介
1961年佐賀県出身。高校卒業後、複数の実業団で活躍、スイスの有力チーム、ベルギーのプロチームに在籍。全日本ロードレース選手権プロ、アマ通して優勝5回。2006年日本ナショナルチームの監督に就任。(財)日本サイクリング協会サイクリングアドバイザーも務める。
内容紹介
都会も自然も、自転車に乗れば、自由自在、楽しさ倍増。スポーツバイクの選び方、走行テクニック、メンテナンス、サイクリングロードを紹介。快適&安全な乗り方を解説した1冊。
要旨
我流で走るよりも、基礎を身につけたほうが速く、長く走れるようになる。ペダリングのコツやギアチェンジの仕方、坂道を走るときのポイントなどちょっとしたことをマスターするだけで、スムーズに走れるようになる。スポーツバイクの選び方、走行テクニック、メンテナンス、サイクリングロードの紹介。快適&安全な乗り方解説。
目次
1 本格派スポーツバイクを手に入れる(どれにしようか悩むのは楽しい。目的が決まれば、愛車も決まる;いい自転車を選ぶにはいい店&スタッフ選びから ほか);2 体が喜ぶ快適な走行テクニック(簡単な点検がごきげんな走りをキープする;ストレッチングで筋肉をほぐして安全、スムーズに走る ほか);3 愛車の「おかしい」を見逃さない(こまめなメンテと愛情で愛車の機嫌を損ねない;どんな状態になったら店に行くべきでしょうか? ほか);4 ちょい乗りからレースまで。楽しみはつきない(あちこちへ出かけて自分だけの楽しみ方を探す;どのくらい走れるかテストして目標距離とペースを決める ほか);5 自分好みに愛車を改造する(タイヤ―手軽な交換で確実に走りが変わる;サドル―相性は乗り込んでみないとわからない ほか)
ISBN(13)、ISBN
978-4-344-90109-4 4-344-90109-6
書誌番号
1107069350
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107069350
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所蔵
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資料コード
港南
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786
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2039239321
保土ケ谷
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2039235512
旭
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2039224553
都筑
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2039235504
戸塚
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786.5
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2039249483
栄
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786
一般書
貸出中
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2039249513
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