資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 タニタ式カラダのひみつ

池田義雄 ／著   -- 三笠書房 -- ２０１２．１ -- １９ｃｍ -- １９０ｐ

資料詳細

タイトル タニタ式カラダのひみつ
著者名等 池田義雄 ／著  
出版 三笠書房 ２０１２．１
大きさ等 １９ｃｍ １９０ｐ
分類 498.58
件名 痩身法
著者紹介 １９６１年東京慈恵会医科大学卒。同大学生理学教室をへて、第３内科学教室の講師、助教授、そして９３年より同大健康医学センター健康医学科教授。同大退任後、タニタ体重科学研究所所長就任。日本肥満学会他多くの学会、研究会の名誉会員等の役職に就く。日本生活習慣病予防協会理事長等。
内容紹介 健康計測機器に始まり、食事や健康に関わる様々な情報を提供しているタニタ。そのエッセンスを結実した１冊。カラダと心が驚くほど快適になる、病気にならない「６つの習慣」を紹介。タニタの社員食堂レシピ付き。
要旨 「６つの習慣」でカラダと心が驚くほど快適に。タニタの社員食堂オリジナルレシピつき。
目次 １章　「タニタ食堂」のひみつ教えます！―どうして「ランチ１定食５００ｋｃａｌ」なの？（タニタ食堂には、「小さなしかけ」がいっぱい；「食べながら余分な体脂肪を脱ぎ捨てる」タニタ食堂１２のひみつ）；２章　「太りにくいカラダのひみつ」って何ですか？―なぜ「タニタの定食」で、社員がやせたの？（２０代を過ぎたら…メタボにご用心！；太っていなくても、メタボ！？―ぽっちゃり体型に潜むリスク　ほか）；３章　すべての病は「体脂肪貯金」から始まる！？―メタボと生活習慣病のただならない関係とは？（あなたは大丈夫？生活習慣病の「始発駅」と「終着駅」；糖尿病　「脂肪」と一緒に「病気」も引き寄せている！？　ほか）；４章　実践！太らない生き方―この「６つの習慣」でカラダと心が快適になる（病気にならない「一無、二少、三多」生活のススメ；タバコをやめれば、いいことばかり　ほか）；５章　満腹で「太りにくいカラダ」になるレシピ―タニタ式ヘルシークッキング（タニタ式食材選びのポイント；タニタ式下準備と調理のポイント　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-2439-5　　 4-8379-2439-5
書誌番号 1112001115
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112001115

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2058012036 iLisvirtual
港北 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2056054238 iLisvirtual

ページの先頭へ