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【図書】 仕事日記をつけよう

海保博之 ／著   -- ＷＡＶＥ出版 -- ２０１２．４ -- １９ｃｍ -- ２０６ｐ

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タイトル 仕事日記をつけよう
著者名等 海保博之 ／著  
出版 ＷＡＶＥ出版 ２０１２．４
大きさ等 １９ｃｍ ２０６ｐ
分類 336.04
件名 ビジネスマン
著者紹介 １９４２年千葉県生まれ。東京教育大学教育学部卒。同大学院中退。徳島大学教育学部助手、筑波大学心理学系教授を経て、東京成徳大学副学長兼応用心理学部長。専門は認知心理学。著書に「集中力を高めるトレーニング」ほか。
内容紹介 業務の記録も、感情の浮き沈みも、プライベートな出来事も、すべて書きつけ、見直すだけ。書くことで外化。読むことで内省と認知。まったく新しい「仕事日記」のつけ方を提案する１冊。
要旨 業務の記録も感情の浮き沈みも、プライベートな出来事も、すべて書きつけ、見直すだけ。集中力が高まる、残業ゼロになる、目標達成率１００％になる、感情を整理できる、幸せな気持ちで仕事ができる。
目次 序章　日記例；第１章　あなたが目標を達成できない理由；第２章　仕事日記のつけ方；第３章　「書くこと」の効果；第４章　読み直すことの大切さ；第５章　ダメパターン別日記の書き方ガイド；第６章　仕事日記で「幸せ力」を引き出そう
ISBN(13)、ISBN 978-4-87290-555-7　　 4-87290-555-5
書誌番号 1112025176
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112025176

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中央 ４階社会科学 Map 336.0 一般書 利用可 - 2050713108 iLisvirtual

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