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【図書】
仕事日記をつけよう
海保博之
/著 --
WAVE出版 -- 2012.4 -- 19cm -- 206p
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資料詳細
タイトル
仕事日記をつけよう
著者名等
海保博之
/著
出版
WAVE出版 2012.4
大きさ等
19cm 206p
分類
336.04
件名
ビジネスマン
著者紹介
1942年千葉県生まれ。東京教育大学教育学部卒。同大学院中退。徳島大学教育学部助手、筑波大学心理学系教授を経て、東京成徳大学副学長兼応用心理学部長。専門は認知心理学。著書に「集中力を高めるトレーニング」ほか。
内容紹介
業務の記録も、感情の浮き沈みも、プライベートな出来事も、すべて書きつけ、見直すだけ。書くことで外化。読むことで内省と認知。まったく新しい「仕事日記」のつけ方を提案する1冊。
要旨
業務の記録も感情の浮き沈みも、プライベートな出来事も、すべて書きつけ、見直すだけ。集中力が高まる、残業ゼロになる、目標達成率100%になる、感情を整理できる、幸せな気持ちで仕事ができる。
目次
序章 日記例;第1章 あなたが目標を達成できない理由;第2章 仕事日記のつけ方;第3章 「書くこと」の効果;第4章 読み直すことの大切さ;第5章 ダメパターン別日記の書き方ガイド;第6章 仕事日記で「幸せ力」を引き出そう
ISBN(13)、ISBN
978-4-87290-555-7 4-87290-555-5
書誌番号
1112025176
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112025176
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所蔵
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1
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所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
中央
4階社会科学
Map
336.0
一般書
利用可
-
2050713108
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