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【図書】 不安の片づけ

岡野あつこ ／著   -- 中経出版 -- ２０１２．１２ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル 不安の片づけ
著者名等 岡野あつこ ／著  
出版 中経出版 ２０１２．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 141.6
件名 不安
注記 並列タイトル：ＨＯＷ　ＴＯ　ＭＡＮＡＧＥ　ＹＯＵＲ　ＡＮＸＩＥＴＩＥＳ
著者紹介 立命館大卒、立教大学大学院２１世紀社会デザイン研究科卒等を経て、起業、１９９１年結婚・離婚・再婚相談事業をおこなう「カラットクラブ」設立。夫婦問題研究家　ライフアップカウンセラー。（株）カラットクラブ代表取締役社長。日本家族問題相談連盟理事長。
内容紹介 低所得時代の今、多くの女性たちは「いかに生き残っていくか」という方法論を求めている。仕事、子育て、介護など、先が見えない「不安」の解消のしかたを、離婚カウンセラーが豊富なエピソードとともにまとめた。
要旨 仕事・人間関係・お金・恋愛…２万５０００件の相談にのってきたカウンセラーが語る不安な感情を整理して継続する幸せをつかむコツ５６。
目次 第１章　「仕事」の不安を片づける（「嫌なことがあって仕事に集中できない」の片づけ―常に、ちょこまか動き続ける；「仕事のミスが多くて困る」の片づけ―完璧さを求めて不安になる必要はない。大雑把に、スピーディーに仕事をする　ほか）；第２章　「お金」の不安を片づける（「お金がいつもない」の片づけ―お金が足りなければ副業する；「お金を貸してほしいといわれた」の片づけ―お金の不安を片づけるために、あげられるだけのお金を貸してみる　ほか）；第３章　「人間関係」の不安を片づける（「嫌われている気がする」の片づけ―嫌われるのは当たり前。常に人脈を増やす機会を持つ；「同僚とうまくやっていけないかも」の片づけ―深く付き合う必要はない。挨拶だけ、先にする　ほか）；第４章　「恋愛・結婚」の不安を片づける（「自分は恋愛できないのでは？」の片づけ―自信のないオンナは損をする。やせれば自信がつく；「オバサンになりたくない」の片づけ―老いる不安があるなら、自分が人を愛する気持ちを持て　ほか）；第５章　「子育て・介護・将来」の不安を片づける（「産後危機にならないだろうか？」の片づけ―「イクメン」は虚像。過去の現実と比較する；「子育てやしつけがきちんとできているかどうか心配」の片付け―子どもが迷惑をかけるのは当たり前。絶対に叱らない　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8061-4598-1　　 4-8061-4598-X
書誌番号 1112094464
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112094464

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