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【図書】
不安の片づけ
岡野あつこ
/著 --
中経出版 -- 2012.12 -- 19cm -- 223p
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資料詳細
タイトル
不安の片づけ
著者名等
岡野あつこ
/著
出版
中経出版 2012.12
大きさ等
19cm 223p
分類
141.6
件名
不安
注記
並列タイトル:HOW TO MANAGE YOUR ANXIETIES
著者紹介
立命館大卒、立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科卒等を経て、起業、1991年結婚・離婚・再婚相談事業をおこなう「カラットクラブ」設立。夫婦問題研究家 ライフアップカウンセラー。(株)カラットクラブ代表取締役社長。日本家族問題相談連盟理事長。
内容紹介
低所得時代の今、多くの女性たちは「いかに生き残っていくか」という方法論を求めている。仕事、子育て、介護など、先が見えない「不安」の解消のしかたを、離婚カウンセラーが豊富なエピソードとともにまとめた。
要旨
仕事・人間関係・お金・恋愛…2万5000件の相談にのってきたカウンセラーが語る不安な感情を整理して継続する幸せをつかむコツ56。
目次
第1章 「仕事」の不安を片づける(「嫌なことがあって仕事に集中できない」の片づけ―常に、ちょこまか動き続ける;「仕事のミスが多くて困る」の片づけ―完璧さを求めて不安になる必要はない。大雑把に、スピーディーに仕事をする ほか);第2章 「お金」の不安を片づける(「お金がいつもない」の片づけ―お金が足りなければ副業する;「お金を貸してほしいといわれた」の片づけ―お金の不安を片づけるために、あげられるだけのお金を貸してみる ほか);第3章 「人間関係」の不安を片づける(「嫌われている気がする」の片づけ―嫌われるのは当たり前。常に人脈を増やす機会を持つ;「同僚とうまくやっていけないかも」の片づけ―深く付き合う必要はない。挨拶だけ、先にする ほか);第4章 「恋愛・結婚」の不安を片づける(「自分は恋愛できないのでは?」の片づけ―自信のないオンナは損をする。やせれば自信がつく;「オバサンになりたくない」の片づけ―老いる不安があるなら、自分が人を愛する気持ちを持て ほか);第5章 「子育て・介護・将来」の不安を片づける(「産後危機にならないだろうか?」の片づけ―「イクメン」は虚像。過去の現実と比較する;「子育てやしつけがきちんとできているかどうか心配」の片付け―子どもが迷惑をかけるのは当たり前。絶対に叱らない ほか)
ISBN(13)、ISBN
978-4-8061-4598-1 4-8061-4598-X
書誌番号
1112094464
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112094464
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所蔵
所蔵は
1
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所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
港北
公開
141
一般書
貸出中
-
2051494264
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