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【図書】 人生の９９％は思い込み

支配された人生から脱却するための心理学 --
鈴木敏昭 ／著   -- ダイヤモンド社 -- ２０１５．５ -- １９ｃｍ -- ２８６ｐ

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タイトル 人生の９９％は思い込み
副書名 支配された人生から脱却するための心理学
著者名等 鈴木敏昭 ／著  
出版 ダイヤモンド社 ２０１５．５
大きさ等 １９ｃｍ ２８６ｐ
分類 141.5
件名 認知
注記 文献あり
著者紹介 １９５０年東京生まれ。７７年横浜国立大学教育学部卒業後、８０年京都大学大学院教育学研究科修了。８５年京都大学大学院教育学研究科単位取得満期退学。四国女子大学家政学部助教授などを経て、９６年より四国大学生活科学部教授。日本心理学会、日本発達心理学会、教育心理学会等所属。
内容紹介 「平凡な人生を歩む“運命”だ」「もともと引っ込み思案の“性格”だ」…。それらは、全部思い込みである。人生を縛りつけている「思い込み」を外して、新しい人生を手に入れよう。
要旨 「平凡な人生を歩む“運命”だ」「もともと引っ込み思案の“性格”だ」「会社が苦痛で“ストレス”だらけだ」決まりかけた人生を変える究極のヒント。
目次 第１章　人生は「自分で書いた脚本」どおりに進む；第２章　人生脚本は多くの「思い込み」でできている；第３章　人生を支配する「思い込み」の正体；第４章　「思考のゆがみ」はこうしてなおす；第５章　「思い込み体質」の根本的な治療法；第６章　「思い込み」を利用して「人生脚本」を書き換える
ISBN(13)、ISBN 978-4-478-02633-5　　 4-478-02633-5
書誌番号 1113274651
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113274651

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