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【図書】 「苦しい親子関係」から抜け出す方法

石原加受子 ／著   -- あさ出版 -- ２０１８．１０ -- １９ｃｍ -- ２４７ｐ

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タイトル 「苦しい親子関係」から抜け出す方法
著者名等 石原加受子 ／著  
出版 あさ出版 ２０１８．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２４７ｐ
分類 367.3
件名 親子関係
著者紹介 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声などをトータルにとらえた独自の心理学で、問題解決、生き方、対人関係、親子関係などに関するセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを行う。多くの悩める老若男女に、心が楽になる生き方を提案している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 苦しい親子関係で、「ぜんぶ私が悪いんだ」と罪悪感を持ったり、「自分が耐えればいいんだ」と我慢したりする必要はない。親の干渉、束縛、攻撃、支配、依存…。人気カウンセラーが、親と子のしんどい関係を変える３つの方法を具体的例とともに紹介する。
要旨 もう我慢も罪悪感もいらない！しんどい関係を変える３つの方法。
目次 第１章　なぜ「苦しい親子関係」が生まれるのか；第２章　親が子を傷つける本当の理由；第３章　「親は親、私は私」になるために；第４章　自分の「言動パターン」を意識する；第５章　親より自分を大切にする方法；第６章　「自分のため」が「相手のため」になる；第７章　自分を表現する練習
ISBN(13)、ISBN 978-4-86667-092-8　　 4-86667-092-4
書誌番号 1113627805
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113627805

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港南 公開 Map 367.3 一般書 利用可 - 2063546111 iLisvirtual

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