そんな自分も好きになる --
森﨑和幸 /著, 森﨑浩司 /著   -- TAC株式会社出版事業部 -- 2019.11 -- 19cm -- 291p

資料詳細

タイトル うつ白
副書名 そんな自分も好きになる
著者名等 森﨑和幸 /著, 森﨑浩司 /著  
出版 TAC株式会社出版事業部 2019.11
大きさ等 19cm 291p
分類 783.47
件名 うつ病 , 闘病・看病
個人件名 森﨑 和幸
著者紹介 【森﨑和幸】1981年5月9日、広島県広島市出身。双子の兄。現役時代のポジションはMF。1999年に当時クラブ最年少でJリーグデビュー。サンフレッチェ広島一筋でプレーし、3度のJ1優勝に貢献。2018年に現役を引退した。現在はサンフレッチェ広島クラブ・リレーションズ・マネージャー(C.R.M)。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 元Jリーガー(プロスポーツ選手)であった双子の兄弟、森﨑和幸と森﨑浩司が、現役時代の心の病との付き合いを正直に告白。日々苦しんでいるすべての人に、勇気とヒントを与える1冊。
要旨 うつ病と向き合い続けた日々の先にあるものとは。双子の元Jリーガーが真実を告白―。
目次 第1章 心の病を発症する契機となった小さな不安;第2章 オーバートレーニング症候群も心の病;第3章 ふたりに共通していた症状;第4章 何度も死にたいと訴えた地獄の日々;第5章 比較され続けたことで強くなった自意識;第6章 少しだけ自分自身をほめてみる;第7章 やめようから、やめるに変わったとき;第8章 もう二度と落ちないために踏みとどまる;第9章 もう二度とならないではなく、また必ずなる;第10章 しんどい自分も好きになる
ISBN(13)、ISBN 978-4-8132-8778-0   4-8132-8778-6
書誌番号 1113742020
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113742020

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 783.4/1438 一般書 利用可 - 2065701947 iLisvirtual