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【図書】 うつ白

そんな自分も好きになる --
森﨑和幸 ／著, 森﨑浩司 ／著   -- ＴＡＣ株式会社出版事業部 -- ２０１９．１１ -- １９ｃｍ -- ２９１ｐ

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タイトル うつ白
副書名 そんな自分も好きになる
著者名等 森﨑和幸 ／著, 森﨑浩司 ／著  
出版 ＴＡＣ株式会社出版事業部 ２０１９．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２９１ｐ
分類 783.47
件名 うつ病 , 闘病・看病
個人件名 森﨑　和幸
著者紹介 【森﨑和幸】１９８１年５月９日、広島県広島市出身。双子の兄。現役時代のポジションはＭＦ。１９９９年に当時クラブ最年少でＪリーグデビュー。サンフレッチェ広島一筋でプレーし、３度のＪ１優勝に貢献。２０１８年に現役を引退した。現在はサンフレッチェ広島クラブ・リレーションズ・マネージャー（Ｃ．Ｒ．Ｍ）。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 元Ｊリーガー（プロスポーツ選手）であった双子の兄弟、森﨑和幸と森﨑浩司が、現役時代の心の病との付き合いを正直に告白。日々苦しんでいるすべての人に、勇気とヒントを与える１冊。
要旨 うつ病と向き合い続けた日々の先にあるものとは。双子の元Ｊリーガーが真実を告白―。
目次 第１章　心の病を発症する契機となった小さな不安；第２章　オーバートレーニング症候群も心の病；第３章　ふたりに共通していた症状；第４章　何度も死にたいと訴えた地獄の日々；第５章　比較され続けたことで強くなった自意識；第６章　少しだけ自分自身をほめてみる；第７章　やめようから、やめるに変わったとき；第８章　もう二度と落ちないために踏みとどまる；第９章　もう二度とならないではなく、また必ずなる；第１０章　しんどい自分も好きになる
ISBN(13)、ISBN 978-4-8132-8778-0　　 4-8132-8778-6
書誌番号 1113742020
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113742020

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中央 書庫 783.4/1438 一般書 回送中 - 2065701947 iLisvirtual

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