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【図書】 精神科医が語るＨＳＰ・心の病と“生きづらさ”

「とても敏感な人たち」のために --
福西勇夫 ／著   -- 法研 -- ２０２１．１２ -- ２１ｃｍ -- １２５ｐ

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タイトル 精神科医が語るＨＳＰ・心の病と“生きづらさ”
副書名 「とても敏感な人たち」のために
著者名等 福西勇夫 ／著  
出版 法研 ２０２１．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １２５ｐ
分類 141.94
件名 神経質
注記 文献あり
著者紹介 南青山アンティーク通りクリニック院長／精神科医。１９８４年徳島大学医学部卒業、医学博士。東京都精神医学総合研究所（現・東京都医学総合研究所）勤務を経て、２００３年より現クリニックを開業。一般向けの著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「自分はＨＳＰではないか」と悩んでいる人たちのために、なぜ“生きづらさ”を感じてしまうのか、どのように対処すればよいのか、また、心の病が関係しているならばその治療法について語る。より、“生きやすい人生”に繋がるヒントを得るための１冊。
要旨 “生きづらさ”を感じて初めて、スタートラインに立てる？「とても敏感な人たち」と心の病との関係性。“生きづらさ”を和らげるコツと工夫。
目次 第１章　ＨＳＰも生きづらさの原因のひとつ（“生きづらさ”とは？；“とても敏感な人たち”いわゆるＨＳＰとは？）；第２章　ＨＳＰを細かく整理するトライアル（ＨＳＰを再度整理してみる；感覚器をひとつひとつ考える；対人関係上の敏感さ）；第３章　心の病とＨＳＰ（発達障害とＨＳＰ；統合失調症とＨＳＰ；パーソナリティ障害、愛着障害などとＨＳＰ；不安障害、うつ病などとＨＳＰ）；第４章　生きづらさを和らげるコツと工夫（マルチタスクからシングルタスクへ；コンパクトにする；ルーティン化する；マイナスに考えない；短所と長所は紙一重；〈生きづらさ〉を感じて初めて、スタートラインに立てる；完璧を求めない；継続がカギ；リモート社会の到来とその良し悪し）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86513-855-9　　 4-86513-855-2
書誌番号 1113929383
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113929383

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 141.9 一般書 回送中 - 2072385473 iLisvirtual

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