武蔵裕子 /著   -- 主婦と生活社 -- 2022.4 -- 26cm -- 79p

資料詳細

タイトル 食べて元気になる55歳からのoneチンおかず
著者名等 武蔵裕子 /著  
出版 主婦と生活社 2022.4
大きさ等 26cm 79p
分類 596
件名 料理 , 高齢者
著者紹介 料理研究家。簡単で体にやさしい家庭料理が人気。魚焼きグリルや電子レンジ使いの達人としても評価が高く、数多くのレシピを開発。著書多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 料理が億劫になってきたと感じたときこそ、レンチン1回の超簡単&美味なおかずで健康を守ろう。材料と調味料を混ぜて電子レンジでチンするだけで必要な栄養が摂れ、大人の舌にも合う料理を多数掲載した、レシピ集。
要旨 火も鍋も不要!肉・魚のメインおかずから麺・丼、副菜まで、レンチン1回の超簡単&美味なおかず。
目次 1 55歳からのoneチンおかず 肉・魚の主菜(肉の主菜(ねぎ鶏;牛もやしのオイスター味 ほか);魚の主菜(レンチン・アクアパッツァ;たらの酢キャベツ蒸し ほか));2 55歳からのoneチンおかず 野菜の副菜(ズッキーニのオリーブ塩;なすザーサイ ほか);3 55歳からのoneチンおかず ご飯もの&麺(和風根菜カレー;簡単かに玉丼 ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-391-15737-6   4-391-15737-3
書誌番号 1113956105
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113956105

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 596 一般書 貸出中 - 2072391252 iLisvirtual
公開 596 一般書 貸出中 - 2072210576 iLisvirtual
公開 596 一般書 貸出中 - 2072790491 iLisvirtual